当前位置: 首页 > 寒假日记> 寒假计划 plan for wi长江现货nter Holiday

洋葱和它一起吃,清除血管垃圾,平稳血压,远离血栓困扰禾

2015-09-22 09:46:13 寒假日记来源:http://www.mapets.cn 浏览:

原标题:洋葱和它一起吃,清除血管垃圾,平稳血压,远离血栓困扰

洋葱具有养生保健的功效,而且具有非常高的药用价值,可以起到降血压降血脂的功效,能够降低人体血液黏稠度,洋葱和它一起吃,清除血管垃圾,平稳血压,远离血栓困扰,下面我们具体了解一下。

洋葱加醋:

吃洋葱,推www.xianzongzhong.cn荐用醋泡着吃,不仅有效降低血糖,还有降血压、降血脂、减肥功效。醋泡洋葱是一种小咸菜,有延缓衰老的功效。中医认为,洋葱具有健胃消食、平肝润肠、祛痰利尿等多种功效。醋泡洋葱是一道非常养生的保健佳品,不仅非常适合“三高”人群食用,还具有延缓衰老的功效。

洋葱加黑木耳:

洋葱:洋葱中的前列腺素红可直接作用于血管而使血压下降,还有促进肾脏利尿和排钠的作用,调节体内肾上腺神经解质的释放,从而起到较好的降压作用。

黑木耳:黑木耳被称为“素中之荤”,其降压作用不是直接的,而是通过改善血管间接降压。适用于各种高血压病,尤适用于高血压病伴有动脉粥样硬化、眼底出血的患者。

凉拌洋葱黑木耳做法:

食材:洋葱、木耳、小葱姜、盐、生抽、糖、芝麻油、花椒油、醋各适量

长了会破坏口感。假如不煮的话,会有一股怪味道。

2、煮完的木耳再用凉水泡一下,这么会使口感更好。

3、洋葱切丝,姜切末。将木耳的水控干,防止影响调料和木耳的充分搅拌。

4、加调料,过量的盐,一点点糖,生抽或蒸鱼豆豉油,约十克。

5、花椒油放一点点,最后洒一些芝麻油,放上其他辅料,拌匀装盘就好了。

小提示:这道菜能够辅佐降压、辅助清除血管垃圾,但不能够算作主食来食用!

  • · (2021-12-20)
  • 最新推荐寒假日记

    更多
    1、“寒假计划 plan for wi长江现货nter Holiday”由小学生日记网友提供,版权所有,转载请注明出处。
    2、欢迎参与小学生日记投稿,获积分奖励,兑换精美礼品。
    3、"寒假计划 plan for wi长江现货nter Holiday" 地址:http://www.mapets.cn/hanjiariji/35497.html,复制分享给你身边的朋友!
    4、文章来源互联网,如有侵权,请及时联系我们,我们将在24小时内处理!