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身上的“纹”是怎么来的?这样做让身上“印记”少一些沸

2015-09-22 09:46:13 寒假日记来源:http://www.mapets.cn 浏览:

原标题:身上的“纹”是怎么来的?这样做让身上“印记”少一些

人生经历的所有事情都会留下痕迹,最直观的可能就是身上的生长纹、肥胖纹、妊娠纹了……

在这些“纹”里,常见的大概就是妊娠纹了:怀胎十月好不容易卸了货,肚皮上却留下一道道印记。

但同样都是生孩子,为什么有些人有妊娠纹,而有的人却不长?

身上的“纹”是怎么来的?

肥胖纹、生长纹、妊娠纹之所以被称为膨胀纹,是因为它在皮肤膨胀后出现,呈线状或条索状的萎缩性皮肤瘢痕。

所有的膨胀纹都可能会出现真皮结缔组织损伤、胶原纤维和弹性纤维被破坏、表皮变薄、皮肤伸展性和弹性减弱,从而产生条纹状的皮肤损害。

膨胀纹一开始是红色或紫红色微隆起的条纹,一般无症状或有轻度瘙痒、疼痛

随着时间的推移,色素脱失、萎缩,颜色变为灰白,成为白纹。白纹通常轻微凹陷,触之柔软,一般无症状,偶有瘙痒、烧灼感,大部分都不会自行消退。

除了孕妈妈之外,许多人也有膨胀纹,比如青春期快速成长之后长出的生长纹,肥胖者身上的肥胖纹等等。

其实每个人都有,只是大部分人都不会显露出来。

哪些人容易长妊娠纹?

大多数女性怀孕后会发生妊娠纹,发生比例可高达 88%,一般在孕中后期,宝宝把肚子撑得“噗”地大起来时开始长。

不同的准妈妈长妊娠纹的时间不尽相同,与个人体质、年龄、肤色、激素水平有关。

一般来说,皮肤偏白、平时长痘不易留印的孕妇,妊娠纹也会较浅;皮肤较黑、平时色素易沉积、伤口易留疤痕的孕妇,妊娠纹会偏深。

怎么预防妊娠纹?

研究显示,有妊娠纹家族史、妊娠前体质指数(BMI)更高、怀孕期间体重增加更多胎?出?体重更?和胎龄更大、多胎妊娠??过多等问题的?性中,妊娠纹的发?率更?。

所以,是否会长妊娠纹,一方面取决于自身的体质、遗传等先天原因;另一方面,孕前及孕期保养也非常重要。

1.经常锻炼

坚持适度的运动如散步等(身体允许情况下),有助于维持健康体重,避免体重增长过多、过快,让皮肤过度拉伸。锻炼还可以促进新陈代谢速率,促进皮肤复原

一般建议准妈妈每个月的体重增加不超过 2 公斤,整个孕期增长控制在 11~14 公斤。

2.吃富含 3 脂肪酸的食物

它可以帮助皮肤保持柔软,有助于防止妊娠纹产生。许多深海鱼、亚麻籽、核桃、大豆和藻类等都富含 3 脂肪酸。

3.多吃水果蔬菜

维生素 A、C、E 和锌是皮肤健康的必需营养,水果蔬菜就富含多种维生素和矿物质。此外,还要尽量远离甜食与油炸品,保证均衡营养膳食。

4.使用防妊娠纹按摩油

使用按摩油每日 2 次按摩全身肌肤,可以缓解皮肤拉伸时的瘙痒症状,预防妊娠纹形成。

同时针对已产生的妊娠纹,可以深入渗透www.yiyibook.cn并强效修复胶原纤维和弹力纤维,紧致肌肤,淡化纹路

5.尽量避免使用激素类软膏

例如,含有“可的松”会损害皮肤中的胶原蛋白,促进妊娠纹的产生,治疗皮肤瘙痒时应尽量避开

有人说,妊娠纹就像开在妈妈肚皮上的一朵朵花,让人懂得孕育生命的艰辛与不易,更加明白生命的珍贵。

其实,妊娠纹对于健康没有影响,通常也没有不适症状,可以不用治疗。

当然,对于爱美的女性来说,即使意义重大,也不希望有妊娠纹的存在。那么,我们可以在孕期注重保养,使用按摩油防止长纹,以及产后及时淡化。

但无论如何,妈妈始终是这个世界上最美丽的女人,值得我们用一生去尊敬和宠爱。

  • · (2021-12-29)
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